EJERCICIOS! + Nike running Team!

Vengo haciendo la dieta a la PERFECCION! mi abdomennnnnnnnn esta plano y no paro de probarme la ropa ajustadaaaaaaaa, me saco fotos! es un sueño, mi vida completamente es un sueño en este momento!
Nike running team o Nike + Run! siiiiiiiiiii entre no con ellos ahora! todavia no lo puedo creer, nos mandan ropa, nos proveen de bebidas, y nos dan un entrenamiento duro de dos horas! Tenemos medicos propios y somos vip en las maratones, ademas de que formo ya parte de nike run international! DIOSSSS! Ayer fui a mi primer entrenamiento y fue mas o menos duro por ser el primer dia supongo jajaja ! voy de 19 hs a 21 hs y de ahi a las 22 hs entro a boxeo hasta las 00 hs! ayer termine muerta, knock out! jajaja pero amo esto! Aun con todo el ejercicio y l dieta todo, aumente 200 PUTOS GRAMOS! -.- pense que iba a ver el 51 pero estoy a 400 de verlo , y asi hasta el 46 o 45 kilotes! Con el equipo de nike entreno martes y jueves los mismos dias que tengo boxeo! asi que hoy viernes, como lunes miercoles y sabados tengo que salir a correr por cuenta propia! esos dias corro media hora, uarena minutos mas una rutina de ejercicios que la subo ahora! :) mi abdoen termina duraso despues de esa rutina! jajaja, el domingo subo los intakes!! asi la siguen a la dieta es genial! Laaaaaaaaaaas quierooo FUERZAS a todas y ANIMOS! Todo es posible!!

ESTE EJERCICIO! (L)

THE BEEEST (L)

Feliz!

Yeah! Al fin tomo  un poco de conciencia! He empezado la dieta de south beach, hoy me pesare en boxeo y vere que tal viene! la semana pasada fue un asco de comidaaaaa! comi pizza chocolates pastas todas esas cosas horribles! y asi y too baje en 4 dias 400 gamos! no est mal pero s que en 4 dias puedo bajar mas -.- . Asi que me he bajado un libro de la dieta donde dice lo que puedo comer y no y el domingo he planificado todo a la perfeccion , hice un cuadro de dos semanas donde puse desayuno, almuerzo, merienda y cena y he dejado espacios para hacer una cruz verde si lo hice bien o una roja si me la he mandado, para ver que tan fuerte soy! el menu que arme no pasa las 500 kcal! esto es genial! ayer ademas de ser mi primer dia con la dieta, el cual cumpli a la perfeccion, es mas la merienda no la tome no tenia hambre, iba a venir un amigo a merendar y baje a comprar unas galletas de chocolate y ahi estan pues! cerradas (porque no vino jajaja) pero no me tienta hacerlo se que lo lograre! tmb hice ejercicio ayer sali a correr media hora, y estudie! Addddeeeeeeeemas de todo esto que esta buenisimo, ya le corto todo  a mi ex, porque hace mucho tiempo que estamos tratando de volver, bah "estoy tratando" porque el no mueve las manos, y me canse dije me merezco ser feliz, pasarla bien disfrutar, vamos! tengo 21 años recien! desde os 16 que estaba de novia con el y hace 1 año que estamos asi mal mal mal, y todooooooooo eso me tenia mal a mi, estoy muy bien me siento muy bien , SOY FELIZ! =) cuando termine la semana subire los intakes por si alguna quiere hacer la dietilla! Las quierooo!! ( muchas thinspo para ustedes porque el humor me tiene pooomm para arriba!)

ANemiia -.- - boxeo - peso! :(

Como extraaba escribir aca?! Dios! matenme la proxima vez que no puda pasar, estos dias he estado tan a full con la facultad! y simpre con gente no podia meterme por un segundo, un horror! tengo bastantes cosas para contarles! primero en principal me hice unos analisis y me salto una anemia muy fea, toodo empezo cuando me empezo a salir sangre de la naiz me sentia debil y por ahi me mareaba muy feo hasta casi desmayarme! horrible! me hice unos analisis y eso salto anemia, por esa razon la nutricioniista me dio una dieta horrible llena de calorias para seguir asi que la voy a modificar un poco para no comer tanto! con la comida vengo bien! o sea como sano pero muchas calorias un asco, saben lo que me pasa? que cuando no entro mas al blog me pierdo me "sano" aunque siempre este contando las calorias, creo que nunca me voy a curar de eso (gracia a dios) hoy vuelvo con las 600 kcal! he vuelto a boxeo! el año pasado hacia y baje de peso muchoooooooooo! es una actividad tan intensa, tengo una hora y media y quemare entre 700 y 800 kcal ! no he salido a correr, por aqui se vino una ola polar y esta muy frio la verdad! he pasado por su blogs las he leidooooo! me he dado cuenta que hay ds extemos , una parte esta llegando a su meta, otras comienzan una vida mas sana lo cual me parece super bueno y saludable y otras como yo seguimos con lo mismo, comemos nos odiamos dieta y ejercicio extremo y asi, n circulo vicioso, ya estoy harrtaaaa! voy a seguir los pasos de aurora! proponerme objetivos y cumplirlos!
El finde sali, el sabado y cuando volvi a casa mientras me ponia el pijama me veia en el espejo y me odiaba y me corte nuevamente -.- nunca fue tan profundo y esta vez si y como hce frio me  duele mucho o cuando me baño ay que dolor! me corto en las caderas porque es la parte que mas odio de mi cuerpo! mi ex novio que no se por ahi se le chifla la cabeza y se pone cariñoso y por ahi no da bola, a mi me canso obiamente sigo con mi vida pero creo que le deje de gustar por ser tan asquerosamente gorda! en boxeo hay una bascula y me pese! obvio que tiro el puto 53! 53,3! hoy me peso nuevamente y veremos igual creo haber subido porque soy un asco y comi mucho jaksnckjansdj! espero que todas sigan asi de bien muchachas! besote muy grandeeeeeeee!

QUIEROOOOOOOOOOOOOOOO SER ASIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII!!!! poder gustarle a un hombre hdjfnsacjaksdvnclsd